История тибетского массажа тайцзи
Еще 5 тыс. лет назад в древнейших трактатах Тибета встречались упоминания о лечебном массаже. Искусство массажа почитаемо на востоке, а мудрецы испокон веков считали, что посредством массажа можно полностью восстановить как физическую, так и духовную часть организма. В настоящее время, во всех странах и городах известны древние методики тибетского массажа, каждый может позволить себе пройти хотя бы один сеанс.
Особенности техники массажа Тай-Дзы
Тай-Дзи, великолепное восточное название массажа, который кроет в себе уникальные свойства и технику исполнения. В чем же особенность данного массажа, так ли он выделяется среди других техник? Определенно ответ будет положительным, ведь техника массажа Тай-Дзи основана на массировании частей тела мешочками, наполнением которым служат различные травы, обладающие целебными свойствами. Перед началом самой процедуры тканевые мешочки хорошо разогреваются, что дает воздействие не только на кожу, но и на мышцы, тщательно прогревая их. Такой массаж оказывает тонизирующий и общеоздоровительный эффект на весь организм, а так же является необходимой мерой для людей, активно занимающихся любыми видами спорта.
Показания к применению тибетского массажа
Чем полезен массаж Тай-Дзи? Во-первых, такая техника оказывает обширное действие на истощенный после стресса организм. Человек, пребывая в стрессовых ситуациях повседневно, может стать жертвой нервных срывов, подавленного состояния, депрессии, стать излишне агрессивным. Однако, после прохождения сеанса массажа Тай-Дзи, все последствия нервного напряжения исключаются, а сам человек достигает умиротворения и гармонии. Это очень полезно для каждого, ведь многие болезни развиваются именно на нервной почве, поэтому нужно давать организму некую эмоциональную разгрузку. Во-вторых, такая техника регулирует кровообращение, что повышает жизненный тонус организма и оказывает заметное омолаживающее действие. Подобный массаж поможет избежать множества косметических процедур. Впрочем, это далеко не все действия данной техники на человека, массаж Тай-Дзи расслабляет утомленные нагрузками мышцы, и помимо этого увеличивает их устойчивость почти в 2 раза. Благоприятное действие массаж производит и на кровеносную систему, укрепляя стенки сосудов и понижая давление.
Противопоказания тибетского массажа
Как и у многих массажных методик, у Тай-Дзи имеются свои противопоказания. В первую очередь, данная процедура, как и любой иной массаж, категорически противопоказан людям, имеющим любые кожные заболевания, будь то раны, ожоги, сыпи, гнойные образования, ведь любое воздействие на пораженную кожу могут значительно усложнить заболевание. Также массаж Тай-Дзи не рекомендован людям с высоким давлением, беременным женщинам и людям, страдающим диабетом. Любые заболевания вен тоже не дают возможности для проведения массажей. Не стоит также принимать алкоголь перед процедурой, а последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сеанса.
Профилактика и лечение заболеваний массажем тай цзи
Что происходит с кожным покровом во время массажа? При воздействии целебных мешочков на кожу, происходит полное очищение пор от токсинов и очистка сальных желез, удаляются ороговевшие частицы кожи. Так же оздоровительное действие массаж оказывается при артритах, артрозах, остеохондрозах. Было доказано, что такая процедура значительно сокращает риск заболеваний в период распространения вирусов гриппа и ОРЗ.
Существуют и другие родственные тибетские методики массажа. Например, массаж камнями, при котором массаж осуществляется посредством нагретых и охлажденных камней, что создает контраст и оказывает благоприятное действие на организм, и, так же как и Тай-Дзи, снимает стресс и придает тонус телу.
