За один день человек испытывает массу эмоций, одни из них положительные, а другие отрицательные. Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, вызывать нервный стресс, а иногда и приводят к физическим заболеваниям, таким как хроническая усталость, раздражительность, бессонница, стенокардия, гипертония, диабет, различные кожные заболевания.
В больших городах стресс поджидает человека на каждом шагу.
Водители в пробках, покупатели в очередях, продавцы на рабочем месте, офисные работники и люди, занимающие руководствующие должности, люди творческих профессий, абсолютно все подвержены стрессовым ситуациям. Как же избежать подобных последствий стресса и снять напряжение?
Показания к применению
Одним из лучших способов борьбы с накопившимся эмоциональным напряжением является нейроседативный массаж, который не только устраняет стресс и все его последствия, но и надолго повышает стрессоустойчивость. Сама техника нейроседативного массажа была разработана Энрике Гарсия Кастеле, владельцем института мануальной терапии. Заключается она в монотонных синхронных поглаживаниях, которые происходят по непрерывным траекториям. Так же в технику входят и иные приемы, но в основном она построена на слабых прикосновениях, которые ассоциируются у человека с материнскими прикосновениями к младенцу и максимально расслабляют напряжённое тело, а так же синхронизируют работу полушарий мозга. Данная техника создает гармонию между физическим и эмоциональным ощущением человека.
Техника нейроседативного массажа
Основными зонами проведения массажа обычно являются лицо и тело, так же приемы нейроседативного массажа зачастую используются для релаксации человека перед сеансом, основанном на любой другой массажной технике. При применении данной техники на лице, можно уменьшить шанс возникновения мимических морщин. При помощи нейроседативного массажа, направленного на нервную систему человека, можно снять стресс, поднять тонус мышц, уравновесить дыхание и сердцебиение.
Каждый день человек непрерывно ведет мысленный диалог с самим собой, тысячи мыслей проносятся в голове, они путаются, утомляют, нервируют человека. Уменьшить на короткий промежуток активную работу мозга (достичь так называемой ментальной паузы, когда наступает внутренняя тишина) поможет именно нейроседативный массаж, что позволит достичь состояния полной релаксации во время сеанса. Зачастую, многие люди, испытавшие на себе действие нейроседативного массажа, замечали, что чувствуют себя намного лучше сразу после окончания сеанса, а те, кого мучала раньше бессонница, засыпали как младенцы.
Одним из важных фактов в пользу нейроседативного массажа является его благоприятное действие на весь организм. Такой массаж весьма эффективен при лечении многих болезней, вызванных стрессом. Самыми яркими примерами таких болезней являются: гипертония, стенокардия, головные боли, язва желудка. А также — кожные заболевания, нарушение потенции, диабет, бессонница. Так же нейроседативный массаж вызывает выделение эндорфинов, что дает ощущение радости.
Зависимость цены на массаж от репутации салона
Сеанс нейроседативного массажа в современных салонах — не дешевое удовольствие, но позволить себе такой поход хотя бы раз в месяц может каждый. Цены на данную технику колеблются от 300 до 3000 рублей, в зависимости от того, какой репутацией обладает сам салон, от квалификации массажистов и от наличия скидок. Во многих массажных салонах предлагают опробовать данную технику в первый раз по сниженной цене, что дает возможность испытать нейроседативный массаж на себе каждому и в последствие решить, нужно ли посещать дальше подобные сеансы, или нет.
