Общеукрепляющий массаж для грудничков начинают делать в 1,5 месяца. При этом малышу не обязательно делать полный общий или лечебный массаж, используя все приемы и комплекс развивающих упражнений. Здесь необходим строго индивидуальный подход, чтобы не нагружать еще слабый и не сформировавшийся организм.
Укрепляющий и расслабляющий массаж от гипертонуса выполняют поглаживаниями, поскольку у младенца часто наблюдают резкий гипертонус сгибателей рук и ног. Поглаживаниями мама будет выполнять общеукрепляющий и расслабляющий массаж для грудничков для мышц, находящихся в тонусе.
Массажи для грудничков имеют свои противопоказания. Не выполняют массаж при наличии:
- любых лихорадочных состояниях младенца;
- заболеваний, связанных с повышенной чувствительностью кожи (аллергии);
- грыж, склонных к ущемлению;
- туберкулеза, гепатита, пиелонефрита;
- заболеваний с характерной ломкостью сосудов и костей;
- острых и гнойных воспалений кожи, лимфатических узлов, мышц и костей.
Методика общеукрепляющего массажа
Начинают массаж грудничкам на отдельных участках тела: поглаживают ножки, ручки или ягодицы. Через несколько сеансов поглаживают животик, спинку и грудку.
Если малышу не нравится массаж пальчиков или ручек, нужно сделать сначала упражнения:
- поочередное прижимание ручек к голове и опускание вдоль туловища;
- разведение ручек в стороны и прижимание их к грудке;
Затем выполняют поглаживание, поскольку на ручках тонус сгибателей особенно повышен. Общеукрепляющий массаж для грудничков нужно делать ежедневно, чтобы он не проявлял недовольства. Приятную процедуру дети запоминают, поэтому во время прикосновений матери у них поднимается настроение, особенно, если мама поет песенки, рассказывает детские потешки, улыбается и агукает вместе с ребенком.
Продолжительность первых сеансов – 5-10 мин. До конца второго месяца время сеансов постепенно увеличивают до 30 минут. При наличии коликов будет полезен лечебный массаж животика при курсе 20 дней и с перерывом 2 недели. Длится лечебная процедура 5-10 минут.
Техника выполнения
Массаж для грудничков выполняют:
- поглаживанием: нежным и равномерным, скользящим по коже. Используется ладонь;
- растиранием в различных направлениях, сдвигая кожу, начинают в 2 месяца;
- разминанием с захватом мышцы, используя ритмичные спиралевидные движения пальцев, начинают в 3 месяца;
- поколачиванием – легкими, но ритмичными ударами ладонями или кончиками пальцев, начинают с 6-9 месяцев для упитанных деток.
Начинают и заканчивают массажи для грудничков поглаживаниями, между приемами также выполняют глажение. Техника выполнения массажа для новорожденных должна быть легкой, медленной и нежной с повторением поглаживания – 4-6 раз, остальных приемов – 8-12 раз. Усиливают давление при расслаблении мышц малыша. При движении рук сверху вниз, техника выполнения приемов должна быть легче, чем при движениях снизу вверх.
При лечебном массаже всего тела выполняют:
- поглаживания, растирания и разминания кистей, стоп и пальчиков;
- поглаживания, легкое поколачивание ягодиц, ножек, спины и грудной клетки для снижения тонуса, расслабления и активизации кровяного и лимфообращения;
- круговые поглаживания животика ладонью или суставами пальцев по ходу кишечника (по стрелке часов);
Направление движений
При массаже грудной клетки движения начинают от центра грудины к плечам и снова от средины к бокам.
Массажи для грудничков на ягодицах проводят от тазобедренного сустава к анусу.
Ручки массируют от пальчиков к подмышкам ближе к зоне лимфоузлов.
Спину массируют от позвоночника в сторону боков, от поясницы – в сторону плеча.
Массажи для грудничков на ножках начинают от стопы и направляют движения к паху. Чтобы вышли газики и не было коликов, ножки нужно немного согнуть в коленном суставе и бедрах.
Руку удерживают у малыша под коленкой, продолжая массажное движение от лодыжки мимо коленки, затем по бедру.
Массажи для грудничков в верхней части тела начинают с поглаживания от плечей к средней линии груди. Легко поглаживают от плеч к запястьям. Нежно проводят круги по животу, чтобы не было коликов.
Массаж общеукрепляющий для грудничков — видео
Лечебные массажи для грудничков
Если ребенок все время плачет и кашляет, то в этом случае полезен массаж груди. Для этого всей ладонью растирают грудь выше сердца к грудине и со стороны спины до появления гиперемии. От кашля существенная польза будет от применения лечебных массажных масел и растирания яремной впадинки между ключицами на гортани (под кадыком).
- Массажное масло: к основе из растительного масла (50 мл) добавляют 15 капель одного вида эфирного масла: аниса и ели, пихты и мяты, сосны, кипариса и иссопа, розмарина и фенхеля, тимьяна, лаванды или чабреца. Можно составить смесь из 3-4 масел, добавляя равное количество капель. Используют масло при условии отсутствия аллергии.
При массаже лица используются подушечки пальцев. Будет польза от длинных поглаживаний от позвонков шеи к копчику. Если ребенок плачет и сопротивляется, тогда массаж прекращают в этой зоне, переходят на другую. Можно выполнить упражнение с учетом рефлекса ползания, для чего подставляют ладони под подошву малышу, чтобы он мог оттолкнуться.
В качестве тепловой расслабляющей процедуры от спастических парезов мышц, во время кашля ребенка лечат парафином. Ему делают аппликации на спинку и грудь, парафиновые сапожки или варежки, особенно при тонусе мышц стоп и голеней. Прикладывают парафиновую грелку. Для этого сшивают клеенку с основой или плотный полимерный материал. Мешочек заполняется парафином, затем зашивается отверстие. Для использования, мешок разогревают в емкости с горячей водой, затем его заворачивают в пеленку и прикладывают к груди или спинке от кашля, бронхита, простуды.
Если с рождения у ребенка замечена кривошея, полезен лечебный массаж. Массажи для грудничков от кривошеи выполняют с 2-х недель до 3-х месяцев. Вначале ребенка укладывают на спину и фиксируют головку. Ее слегка оттягивают на себя и поворачивают в пораженную сторону. При этом растягиваются мышцы боковой стороны шеи. Затем голову наклоняют в сторону, что противоположна пораженной стороне. Подбородок поворачивают вверх. Если ребенок все время плачет и ему неприятно, упражнение не проводят.
После того, как ребенок станет спокойным, его поворачивают на бок (на сторону, где имеется кривошея). Быстро убирают руку, которая поддерживала головку ребенка снизу. Так создают условие, при котором ребенок самостоятельно удерживает голову. Это упражнение укрепит мышцы шеи на противоположной стороне. Повторяют упражнения 5-20 раз.
После упражнений выполняют массажи для грудничков от кривошеи. Массажист должен улучшить кровообращение и лимфооток в грудиноключично-сосцевидной мышце, расслабить ее и способствовать стимулированию, тонизированию мышцы с противоположной стороны.
Если замечена кривошея, выполняют массаж:
- общим поглаживанием и растиранием, нежной вибрацией грудной клетки, акцентируя на большие грудные мышцы;
- поглаживанием живота;
- поглаживанием, растиранием, разминанием и надавливанием на здоровой стороне шеи;
- нежными поглаживаниями, растираниями, разминаниями и надавливаниями, лабильной вибрацией пораженной стороны шеи;
- поглаживанием, щипцеобразным растиранием, нежной вибрацией щеки со стороны кривошеи;
Далее выполняют поворот ребенка на живот и массируют спинку энергичными растираниями, разминаниями, вибрацией и пальцевым душем (стокатто). Массажист должен воздействовать по паровертебральным линиям для рефлекторного разгибания позвоночника.
Сколько сеансов выполняют, если наблюдается кривошея, интересует многих родителей. При продолжительности процедуры 10-15 мин выполняют 15-20 сеансов. После хирургического вмешательства 6-8 сеансов корректируется кривошея 6-8 сеансов, затем назначается массаж одновременно с физиопроцедурами.
Как только родителями обнаружена у ребенка кривошея, малыша укладывают спать здоровым боком к стенке, и используют приемы коррекции. Еще шьют и надевают ошейничек, который сможет удерживать головку ребенка прямо. Со стороны кривошеи ошейник шьют выше, завязку делают на здоровой стороне.
Массажи для грудничков и упражнения завершают покачиваниями на мяче, особенно, если ребенок все время плачет. Упражнения на мяче его успокоят. Вначале на мяче ребенок лежит животиком с разведенными ножками для устойчивого положения. Мяч осторожно раскачивают в разные стороны. Затем он лежит на мяче спинкой. Чтобы у ребенка не случилась травма, и он не упал при раскачивании мяча, необходимо придерживать его за животик или спинку одной рукой. Полезны эти упражнения на мяче при кривошее. Они способствуют укреплению мышц шеи, если укладывать ребенка на мяче на бок здоровой стороной.
