Китайский массаж – метод, который активно борется с процессами старения и вызывает изменения энергии в организме, которые стимулируют механизм саморегуляции.В отличие о западного представления о здоровье, где человек изучается как совокупность отдельных систем и органов, восточная медицина представляет организм человека как целостное единство, функции которого только условно разделены.
Принципы китайского массажа
Как и вся восточная медицина, китайский массаж придерживает основного принципа: лечит не болезнь, а больного. В основе его лежит коррекция движения свободной энергии в теле человека и его адаптация к внешним условиям. Это достигается путем воздействия на энергетические каналы, по которым движется жизненная энергия.
Каждый канал связан с конкретной областью на теле человека. Требуемого лечебного эффекта позволяет добиться массаж активных точек, которые лежат на протяжении каналов. Причем массажист добивается не только механического воздействия, но и осуществляет биоэнергетическое влияние.
Первое, с чего начинается китайский массаж – это теория Инь и Ян и их взаимодействие. Разделение любого свойства на два противоположных качества: холодное и горячее, черное и белое и т.д. Эти полярные качества объединены в единое целое. Все органы в теле человека разделены так же на 2 системы: Ян-органы и Инь-органы. Система Ян обеспечивает функциональную активность и усвоение питательных веществ, а система Инь – трансформацию веществ, рост и развитие. Эти системы связаны между собой. Их дисбаланс приводит к патологическим процессам.
Занимаясь китайским массажем, следует опираться на «Трактат», который вобрал в себя опыт восточного целительства. Это, своего рода – библия восточной медицины. В основе «Трактата» лежит представление о шести внешних энергиях, которые влияют на организм и могут вызывать те или иные заболевания. Названия их: Жар, сырость, ветер, холод, сухость, тепло.
Если человек не может приспособиться к внешним факторам, у него ослабевает жизненная энергия. Активность энергетических меридианов, отвечающих за определенную систему, изменяется в зависимости от времени года, а также в течение суток. Поэтому китайский массаж проводят с учетом их активности.
Тактика и курс китайского массажа
Тактику построения курса китайского массажа выбирают с учетом фазы Луны. Следует отметить, что на растущую Луну вплоть до полнолуния сила Ян-каналов нарастает и достигает своего максимума, а на убывающей Луне до полнолуния нарастает энергетическая активность каналов Инь. Следует отказаться от массажа или применять его очень осторожно в периоды новолуния и полнолуния.
Курс китайского массажа начинают с малых нагрузок, постепенно наращивают и также постепенно снижают их. В конце лечебного курса интенсивность нагрузок снижается к минимуму. Не рекомендуется при проведении полноценного лечебного курса делать перерывы (даже если это будет всего один день), так как не будет достигнут ожидаемый эффект.
Но и чрезмерно длительный курс не назначают. Если выбрана правильная тактика, установлены поврежденные каналы, которые вызвали патологические процессы, лечебный эффект от китайского массажа может наступить уже через неделю.
Основные приемы массажа
К основным приемам массажа относятся:
- Круговое разминание пальцем или основанием ладони. Прием улучшает самочувствие, оптимизирует кровообращение, снижает пастозность, расслабляет мышцы.
- Защипывание. Прием используется для купирования мышечного спазма и восстановления нарушенного кровообращения.
- Толчкообразное нажатие с вращением расслабляет мышцы и снижает болевые ощущения.
- Соскальзывание. Прием разогревает мышцы и кожу и предшествует более интенсивным воздействиям.
- Валяние или линейное поглаживание снимает усталость, мышечный спазм и боль.
- Поколачивание кистью или кулаком ускоряет кровообращение, улучшает метаболические процессы, снимает ощущение усталости.
- Вибрирующее разминание помогает достичь болевого порога.
- Защипывание с соскальзыванием ослабевают болезненные ощущения в мышцах и чувство усталости.
- Поверхностное разминание вызывает чувство бодрости.
- Глубокое разминание воздействует на мышечные уплотнения.
Показания и противопоказания китайского массажа
Показаний к проведению китайского массажа множество: от простуды до последствий хирургического вмешательства. К противопоказаниям относятся:
- Воздействие в области травмы
- Повреждения позвоночника, не установленной этиологии
- Туберкулез
- Онкологические заболевания
- Психические болезни
- Менструация
- Гнойные кожные заболевания
Следует помнить, что при выполнении массажа в раздраженном состоянии негативная энергия может передаться от массажиста пациенту. Поэтому следует избегать подобных ситуаций.