Современные салоны отдельно проводят сеансы массирования рук, головы и всех частей тела. Человек с любой проблемой может подобрать себе подходящий вид процедур, который облегчит болезненное состояние, поможет в долгосрочной перспективе.
Такой отдых будет полезен в случае:
- сидячей работы, малоподвижного образа жизни;
- наличия в медкарте остеохондроза или других болезней, вызывающих боли спины, головы и шеи;
- заболевания депрессией эндогенной или иных природ;
- страдания от бессонницы или страшных снов;
- полной очистки организма от вредных веществ;
- желания омолодить кожу, устранить морщины.
Как выбрать мастера?
Искусство массирования тела родом из Таиланда является чем-то большим, нежели обычный лечебный сеанс. Это своего рода религиозный обряд, совершаемый в честь таиландского божества и позволяющий правильно настроить течение энергий по организму.
При выборе специалиста, необходимо посмотреть на его опыт и знания — дипломы, настоящие отзывы о работе, довольные и постоянные клиенты. Обсудите с лекарем его профессиональную деятельность: действительно знающий и опытный человек сможет рассказать вам все, от техники вплоть до подробностей биографии основателя его направления массажа.
Внимательно осмотрите место, в котором будет проходить процедура: это должно быть чистое и свежее помещение, в котором ни холодно, ни жарко — ведь вам придется провести в нем довольно много времени без верхней одежды. Оно может быть оформлено в современном или традиционном стиле — хорошим знаком будет наличие небольшой статуи Будды или иных религиозных символов, ведь это означает, что работник придерживается традиций классических тайских учений.
Также крайне важным моментом является ваше личное отношение к массажисту: если человек вызывает у вас приятные чувства и симпатию, значит ваши энергетики подходят друг другу и сеанс будет удачным.
Направления массажа
Сейчас проще всего найти и получить в салонах либо на дому два вида тайского массажа: общий и королевский.
- Королевский не так прост — он возник ответом на желание таиландских королевских семей открыть долгую здоровую жизнь. Этот массаж значительно более традиционен, имеет строгие правила: массажист обязан соблюдать дистанцию от пациента, используя при массаже только кисти рук. Сам процесс начинается с колен, и, доходя до верха, переходит к ступням и ногам — эти части тела считаются «грязными», что довольно практично, ведь было бы неприятно, касайся массажист после ступней сразу головы.
- Общий массаж более практичен и распространен — это способ лечить простых людей и обучать этому искусству иностранцев. На его основе возникли и другие течения тайской традиционной медицины — шведский или классический массаж.
Как проводится сеанс?
Кроме рабочих приемов массажиста, важной составляющей полноценного сеанса является создаваемая работником атмосфера ритуальности происходящего: огонь ароматических свечей, сочетаемый с приносящей удовольствие музыкой порождает ощущение волшебства и таинства приятных касаний.
Первым делом массажист должен настроить пациента на спокойный лад: расслабить, добиться доверия, без которого полноценный сеанс лечебного воздействия невозможен. Сам массажист также расслаблен — любое воздействие на тело пациента мягко и безболезненно, а массирование идет в ритм с дыханием мастера и массажируемого.
Для описания сеанса тайского массажа возьмем отрывок из инструкции по массажу ноги:
- Мастер произносит молитву своим учителям.
- Начинается воздействие на 13 акупрессурных точек нижней части ноги:
- Большие пальцы давят на 3 точки, расположенные на центральной энергетической линии ниже лодыжки.
- После следует детальное давление на три точки внешней части ступни.
- В конце работы с этой зоной— воздействие на три точки внутренней части.
- Массажист выполняет работу с остальными частями ноги:
- Идет воздействие на две линии большой берцовой кости.
- От них массажист переходит к двум линиям сверху ноги.
- После массажист нажимает на третью линию, начиная от пяточного сухожилия и заканчивая серединой внутренней поверхности бедра.
Как можно заметить, инструкции для сеанса крайне детальны — настоящий мастер знает их наизусть и способен полноценно работать, держа в голове точный порядок сеанса, так что ему можно доверять.
Кроме того, хороший работник обязан подготовить место для работы: постелить наиболее удобный и подходящий для работы матрас, настроить комфортное и расслабляющее освещение, найти идеал температуры воздуха и, наконец, быть внимательным, слушать пациента, вызывать доверие — именно по этим деталям можно определить, насколько мастер традиционного тайского направления хорош и опытен.
Как массажист воздействует на тело?
Любой адепт этого искусства использует во время работы три основных приема:
- Давление — прием, заключающийся в буквальном надавливании на нужную точку с помощью разных частей тела: от пальцев до ступней. Физиологический смысл этого приема в том, что он отлично разгоняет кровь и излишки жидкости в тканях, а «эзотерический» — в эффективном воздействии на разные энергетические каналы тела.
- Скручивание позволяет быстро и безболезненно снять напряжение и окисление мышц, что крайне полезно после любых физических занятий. Также скручивание неплохо растягивает кожу, давая ей своего рода целительный эффект и избавляя ее от морщин.
- Растягивание схоже со скручиванием, но его эффект более локален — растягивание воздействует на определенные точки и соединения тканей, давая мастеру тайского массажа возможность детально и четко прорабатывать конкретные места человеческого тела.
Эти приемы используются для воздействия на 60 акупрессурных точек, находящихся вдоль линий жизни.
Любое давление должно оказываться мягко, комфортно — оно должно прорабатывать энергетические линии, приносить удовольствие пациенту. Опытный мастер воздействует мягко, но сильно — только таким образом можно достичь полноценного эффекта от сочетания касаний рук.
Сен Сип — линии энергий
Смысл работы мастера тайского направления — воздействие на энергию жизни, текущую вдоль десяти основных линий:
- Итха. Берет свое начало чуть левее пупка, и, протекая через лобковую часть бедра, отправляется вверх по позвоночнику, где достигает головы, заканчиваясь левой ноздрей.
- Пингкла аналогична Итхе, кроме стороны тела — Пингкла начинается справа от пупка и кончается правой ноздрей.
- Суммана начинается на пару сантиметров выше пупка, течет вверх — проходит через грудь и горло к окончанию языка.
- Канлатари отходит на сантиметр выше пупка, разделяясь на четыре ветки: две верхних линии протягиваются к кончикам пальцев рук, а две нижних — к кончикам пальцев ног.
- Сахасарунгси, начинаясь на три сантиметра левее пупка, течет по внутренней поверхности левой ноги ко всем ее пальцам, после чего — по внешней стороне ноги линия отправляется в левый глаз.
- Линия Тавари аналогична Сахасурунгси, только берет начало справа от пупка, заканчивается в правом глазу.
- Тьантапусунг начинается практически в левой части живота, откуда поток энергии отправляется к левому уху, проходя сквозь левый сосок и шею.
- Русум — аналогичен линии Тьантапусунг, но в правой части тела.
- Сукумунг начинается ниже, левее пупка, а заканчивается — между бедер сзади.
- Сиккини же отходит от точки ниже, правее пупка, а заканчивается мочеиспускательным каналом.
Как можно заметить, практически все линии берут начало из области пупка — по тайским заветам пупок хранит энергетический центр человека.
Как массажист проводит процедуру?
Тайское направление характерно довольно строгими правилами работы для мастеров, возникшими как следствие древности, традиционности этого вида медицины.
Во время работы массажист имеет право придерживаться четырех поз:
- сидеть;
- сидеть на пятках;
- стоять на коленях;
- стоять на одном колене;
Свой главный рабочий инструмент тайский массажист способен использовать десятью способами:
- Давить большим пальцем.
- Нажимать двумя большими пальцами.
- Давить скрещенными большими пальцами.
- Давить большими пальцами, находящимися впереди.
- Нажимать касающимися друг друга большими пальцами.
- Давить разомкнутыми большими пальцами.
- Давить с помощью основания ладони.
- Давить, используя локоть.
- Нажимать предплечьем.
Противопоказания
Как бы полезен ни был этот вид массирования тела — он имеет противопоказания, подобно любым другим лечебным процедурам:
- В первую очередь, все это противопоказано беременным и-за вероятности вызвать преждевременные роды.
- Онкобольным не следует посещать сеансы — точечное воздействие на акупрессурные точки способно вызвать усиленное распространение метастаз.
- Любая хроническая болезнь во время обострения также является причиной отказаться от сеанса.
- В случае жара следует дождаться полного выздоровления, после чего идти на сеанс.
- Поврежденные, воспаленные мышцы не должны массажироваться ни в коем случае.
- Свежее повреждение следует накрыть холодным компрессом, поврежденную область также нельзя массировать.
- Нельзя массировать области переломов или поврежденных суставов — это может стать причиной неправильного срастания костей.
- Нельзя массировать области, пораженные варикозом.
- Выполнение невозможно в случае какой-либо заразной болезни кожи. Если заболевание незаразно — массировать следует избегая участков, пораженных сыпью.
- Алкогольная, наркотическая, лекарственная интоксикация является веской причиной отказать желающему получить предлагаемые салоном услуги — любая лечебная процедура должна проходить в здравом уме и светлой памяти.
- Какие-либо несмертельные болезни сердца и диабет не являются в полной мере противопоказаниям для работы — они требуют дополнительных мер предосторожностей, направленных на минимизацию возможных рисков.
Даже если вы не чувствуете себя больным, перед процедурами необходимо проконсультироваться с врачом и мастером. Нельзя утаивать что-либо от массажиста: ему следует рассказать о любых болезнях, сыпях и прочих проблемах организма — только в случае доверия массаж будет действително полезен.
История этого направления
Традиционное тайское искусство воздействия на тело было создано более двух тысяч лет назад — лекарь Дживака Кумар Бхаши, работавший в семье индийского царя, считается основателем и первоначальным создателем этого направления работы.
Оно стало основой таиландской медицины на равных правах с остальными традиционными техниками лечения — он передавался от мастера к мастеру вместе с рецептами лекарств, лечебных отваров и настоев. Каждый мастер привносил в технику работы что-то свое: узнавая и понимая больше, чем предки, он не менял, но улучшал его — воздействие становилось более системным, грамотным, оздоровительным.
Со временем появилось и теоретическая подоплека, позволившая мастерам этого вида лечения создавать новые способы и техники лечебного воздействия на организм.
Первый университет, где преподавали классическое тайское искусство, был основан в 1870 году королем Рамой V при монастыре Вата Пхо. Этот университет стал первым высшим учебным заведением, которое обучало не только аристократов, но и простых граждан.
Его стены и 60 специальных мраморных плит были украшены изображениями линий жизни и акупрессурных точек, кроме того, на его территории находилось не менее 80 статуй, показывающих разные позы, растяжки, относящиеся к йоге.
Видео-пример традиционного тайского массажа:
