Омолаживающий массаж лица Асахи

Чтобы у женщин совпадал внешний вид и возраст души нужно делать японский омолаживающий массаж лица Асахи. Его можно принимать в массажных салонах или выполнять самостоятельно в домашних условиях.

 

Омолаживающий массаж лица
Омолаживающий массаж лица

Технику данного массажа оттачивали столетиями и доказали эффективность на тысячах прелестницах, вернувших утраченную молодость лица.

Методика выполнения

Японский омолаживающий массаж лица Асахи отличается глубоким воздействием с вовлечением в процесс кожи и мышц, соединительной ткани и костей черепа. Выполняют массаж Асахи всей ладонью, ладонной поверхностью всех или 2-х пальцев. Массаж не сложный, поэтому его можно выполнять в домашних условиях. Необходимо только знать, где расположены лимфатические узлы, поскольку массажные движения проводят вдоль лимфатических сосудов по направлению к узлам для отвода излишка лимфы и ее очистки от токсинов.

Лимфатические сосуды верхней половины лица движутся к околоушным, заушным и затылочным лимфатическим узлам. Лимфатические сосуды нижней половины лица движутся к нижнечелюстным, подъязычным, передним шейным и лимфоузлам угла нижней челюсти.

Японский омолаживающий массаж лица Асахи эффективен при необходимости:

  • избавиться от морщин, отеков (лишней жидкости в тканях кожи и мышц) и двойного подбородка;
  • укрепить и тонизировать мышцы лица;
  • обрести более четкие контуры овала лица;
  • улучшить внешний вид кожи;
  • активизировать кровоток и отток лимфы.

Выполняя японский омолаживающий массаж лица Асахи в домашних условиях, предварительно очищают кожу салфеткой, увлажненной очищающим средством или применяют чистку скрабом: кофе, пивной дробиной, хлопьями геркулеса и др.

Японский массаж Асахи выполняют строго по заданным направлениям, применяя интенсивную силу надавливания на кожу и мягкие ткани, но только до расположения лимфатических узлов, на которые нажимать нужно легко. Болевых синдромов допускать нельзя.

Длится массаж Асахи в домашних условиях 10-15 минут, принимая горизонтальное положение, если тяжело держать спину прямо. Для легкого скольжения пальцев по коже, нужно использовать массажное масло или крема.

Масло для массажа: составляем букет из эфирных масел: пихты (или сосны), лимона и герани (2:2:1) или мандарина, лаванды, лимона (1:1:1). Добавляем 5-7 капель букета в растительное масло (10 мл).

Все массажные движения на лице в домашних условиях завершаются так:

  • Несильно надавливают на точку в зоне расположения лимфоузлов около раковин ушей с помощью трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.
  • Давление проводится всей длиной пальцев в течение 2 секунд. Пальцы при этом плотно прижимаются к коже.
  • Далее пальцы ведут вниз по направлению к ключицам с той же интенсивностью надавливания для улучшения лимфооттока от тканей лица.

Противопоказания к проведению массажа Асахи

Не выполняют омолаживающий японский массаж людям:
  • с нездоровой лимфатической системой;
  • больных фарингитом или другими ЛОР-патологиями;
  • с воспалениями и высыпаниями на коже с наличием различной этиологии;
  • больных ОРВИ, куперозом;
  • со слишком тонкой подкожно-жировой прослойкой на лице.

Техника выполнения

Техника шагов: разглаживания лба и снятия отеков с глаз, приподнимания уголков губ и разглаживания носогубных складок, формирования носа и массажа уголков рта и щек, скул и верхней челюсти, приподнимания нижней части лица и щек, укрепления средней трети лица и щек, приподнимания щек и коррекции их провисания, разглаживания средней части щек и формирования линии губ, устранения второго подбородка, массаж носогубных складок и массаж лба

Техника массажа Асахи
Техника массажа Асахи

Немного о китайском массаже

Существует также китайский омолаживающий массаж. Его регулярное применение в домашних условиях поможет возвратить былую привлекательность коже лица. Длится китайский массаж – не более 1 часа в день.

Вначале необходимо очистить кожу и нанести на нее питательное масло холодного отжима, добавляя эфирные масла. Для омоложения кожи также нужен витамин Е.

Методика проведения

Китайский массаж состоит из 8 упражнений, повторяемых по 10 раз. Спина должна быть выпрямленной, а ладони теплыми, для чего их растирают 1-2 минуты.

Чтобы выполнить китайский омолаживающий массаж делают следующее:

  • ладони складывают лодочкой и прикладывают их к коже лица. При этом яблоками глаз проводят круговые движения и часто моргают;
  • с помощью оснований ладоней очень легко давят на глазные яблоки. Затем с помощью больших пальцев давят на внутренние уголки глаз;
  • перегородку носа массируют указательными пальцами, выполняя круговые движения, затем крылья носа поглаживают сверху вниз;
  • по щекам осуществляют постукивание подушечками пальцев, постепенно усиливая и ослабляя воздействие;
  • выдвигают нижнюю челюсть вперед (подбородок) и захватывают нижней губой верхнюю. При натягивании кожи под  подбородком ее слегка надавливают по всей поверхности челюсти снизу;
  • ушные раковины массируют сверху вниз средними пальцами;
  • Расставляя пальцы грабельками, проводят по голове, начиная ото лба в сторону затылка;
  • Завершают китайский массаж растиранием шеи.

Омолаживающий массаж лица Асахи — видео

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Милославский Болеслав/ автор статьи

Образование:
Военный институт физической культуры, кафедра теории и организации служебно-прикладной физической подготовки, физической культуры и спорта (1985 г.).
Курсы ГАФК им. Лесгафта, массажист (1996 г.).
УЦ «Коннессанс», массажист-универсал (2017 г.).
Опыт работы частным образом – с 1996 года.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш Массаж
Комментарии: 3
  1. Даша

    Мне нравится эта методика массажа, совсем немного времени каждый день, а результат очевиден,кожа стала более подтянутой и нежной.

  2. Александра

    Искала способы замедлить процесс старения кожи для мамы, и нашла. Впитала информацию и решили действовать. Делаем омолаживающий массаж лица Асахи самостоятельно, уже полгода, и действительно, морщинок стало меньше, мама довольна.

  3. Трисс

    В статье не слишком подробно техника выполнения массажа, но она очень похожа на индийскую технику массажа для лица. Не могу понять это одна техника или все же разные.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю своё согласие на обработку персональных данных, а также принимаю правила и политику конфиденциальности.