»

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж — тема довольно популярная и общеизвестная, которая требует подробного разъяснения. Многие хотят сделать сами себе такой массаж, не ходя к специалисту. И дешевле, и эффект лучше — ответ большинства. В некоторой степени, эти «большинство» правы. Итак, в этой статье мы рассмотрим, плюсы и минусы этого массажа, а также как самому сделать его.

История медового массажа

Без сомнения он очень полезен. Еще в Средневековье его применяли по всему миру. Так что, определенного места изобретения у него нет. Но именно на западе он получил самое большое распространение. Амбруаз Паре — известный врач из Франции лечил своих пациентов особенным массажем, используя мазь, в состав которой входил мед. Позже эту технику усовершенствовали. Но, все-таки вернемся к массажу современности. Массаж с медом — это быстрое выведение токсинов и ненужных веществ из организма, очищение кожи и улучшение её питания.

Ни один другой массаж не сможет заменить медовый. После него кожа становится мягкой и шелковистый, разглаживаются уплотнения, по всему организму разливается тепло.

Преимущества и недостатки массажа

Итак, плюсы: массаж можно делать как для профилактики и релаксации, так и в медицинских целях. Мед расслабляет дыхательную мускулатуру, улучшает кровообращение, улучшает разжижение мокроты в легких. Все лучшие качества меда проявляются во время массажа.

А вот минус всего один — это весьма болезненная процедура. Но, все-таки ради красоты можно и потерпеть.

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях

Техника медового массажа в домашних условиях

  • Для начала нам понадобится мед — обязательно натуральный, без каких-либо добавок и не засахарившийся. Кроме того, в массажную мазь можно добавить масла — виноградные, можжевеловые, да и вообще любые на ваш выбор.
  • Рецепт мази таков: на чайную ложку меда – пять капель ароматизированных мазей. Если вы собираетесь делать массаж бедер, то достаточно будет и пяти капель на две ложки.
  • Ну а совмещать масла можете по настроению. Например, добавьте две капли виноградного, три капли можжевелового масла и мед. Также, очень интересные сочетания лимонного и эвкалиптового, апельсинового и алоэ масел. Опять же, это все на ваш выбор, так как у каждого человека свои предпочтения.
  • Желательно, приготовить смесь масел прямо перед массажем. Сначала смешайте масло, а потом уже добавьте мед.

Процедура медового массажа

  1. Наносим мед на ладони и аккуратно, похлопывающими движениями, переносим на тело. Немного меда останется на руках, и его мы растираем в других массажных областях.
  2. После того, как смесь окажется на коже, прижимаем ладони к телу и резко отдергиваем. Обратите внимание! Нужно именно отдергивать, резко и сильно.
  3. Вскоре, мед впитается почти полностью в кожу и оставит на коже только тонкий, желтоватый слой. Вместе с медом выделятся токсины, которые могут окрасить смесь в серый или белый цвет — это зависит от состояния здоровья человека. Поэтому, приготовьте заранее полотенце, чтобы очистить руки от шлаков.
  4. Сколько же времени длится массаж? Считается, что на одну зону требуется от пяти до десяти минут. После медового массажа, кожа промывается теплой водой, с помощью мягкой губки. А затем, смазывается увлажняющим кремом — это обязательное условие.
  5. После такого массажа нередко остаются синяки, но пугаться не стоит. Такое бывает только в первые два-три раза массажа. Позже, кожа привыкает и синяков не остается.
Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях

Противопоказания к массажу

  • Высокая температура;
  • Лихорадка;
  • Кровяные болезни;
  • Различные кожные болезни;
  • Какие-либо гнойные процессы;
  • Любые острые воспаления;
  • Атеросклероз сосудов головного мозга;
  • Аневризма сердца и аорты;
  • Аллергические высыпания на коже;
  • Остеомиелит;
  • Любые злокачественные опухоли;
  • Любые психические заболевания;
  • Чрезмерное возбуждение;
  • Недостаточность кровообращения третьей степени;
  • Острая ишемия миокарда;
  • ОРЗ (острое респираторное заболевание);
  • Тошнота, рвота и прочие проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом);
  • Легко-сердечная недостаточность третьей степени;
  • Оволосение спины, как у мужчин, так и у женщин.

На последний пункт следует обратить особое внимание, так как после массажа могут возникнуть гнойники у корней волос по всей поверхности спины.

Что же хочется сказать напоследок? Мед – это основное составляющее массажной мази. Он поможет вам помолодеть, стать здоровым и сильным человеком. Поэтому, если у вас нет противопоказаний, медовый массаж подарит вам светящуюся кожу, избавит от болезней и поможет чувствовать себя радостно и легко. Кроме того, включите в свой рацион питания мед.

Медовый массаж в домашних условиях видео

Будьте здоровы!

Оставить отзыв