»

Массаж лица Асахи

Массаж Асахи заслуженно приобрел популярность среди женского населения планеты. Массаж лица Асахи является лимфодренажным и агрессивным, он задействует все структуры, формирующие лицо женщины.

Массаж асахи для лица

Массаж асахи для лица

Особенности массажа Асахи

Лимфодренажный массаж Асахи для лица отличается от европейских методик, поскольку механическое воздействие массажа на кожу лица довольно агрессивное. При этом игнорируются общепринятые линии массажа. Например, массаж глаз по верхнему и нижнему веку выполняют кнаружи от внутреннего угла глаза. Массажными движениями воздействуют на гране болевого порога чувствительности.

Лимфодренажный массаж Асахи предназначен для работы не только с мимическими морщинами, расположенными в коже поверхностно, но и со структурами, которые формируют лицо и его костную ткань. Японцы считают, что красота тела состоит из красивой внешней оболочки и содержания, наполняющего эту оболочку. Поэтому для достижения эффекта стимулируют и гармонизируют все структуры и области, а не только поверхностные слои.

Правила выполнения массажа

Массаж Асахи или Zogan женщины могут выполнять самостоятельно в домашних условиях, соблюдая следующие правила:

  • кожа лица должна быть чистой, высушенной и смазанной массажным маслом с добавлением эфирного масла;
  • используют для массажа Zogan натуральные массажные масла;
  • движения выполняют с максимальным усилием, не вызывая боли;
  • в зонах лимфатических узлов силу нажима нужно намного уменьшить и проводить только поглаживание путей лимфотока в соответствии со схемой расположения узлов на лице и шее;
  • фейскультура Zogan завершается специальным приемом, кроме упражнения для уголков рта и подбородка;
  • массаж Асахи выполняют с помощью 2-х (либо трех – в области лба) пальцев – указательного и среднего, либо среднего и безымянного;

Противопоказания к применению массажа

Методика приносит эффект уже с первого сеанса. Агрессивные движения не вредят коже лица, ибо она имеет определенный запас эластичности. Кратковременное воздействие, пусть даже интенсивное, не растянет ее. Правильный массаж Асахи обеспечивает лифтинг (подтяжку) кожи. Однако имеются противопоказания. Не проводят массаж Асахи при наличии:

  • кожных заболеваний различной этиологии;
  • обострения инфекции герпетической;
  • острых инфекционных болезней;
  • заболеваний ЛОР-органов;
  • патологий лимфосистемы;
  • онкологического заболевания;
  • упадка мил и общего недомогания.

Показания для массажа

Выполняют лимфодренажный массаж лица с целью:

  • избавления от мешков под глазами;
  • разглаживания мимических морщинок;
  • избавления от провисаний кожи и двойного подбородка;
  • сужения пор и активизации застоявшейся лимфы и отведения ее в сторону лимфатических узлов: около уха, под нижней челюстью, под языком, на шее спереди для ускорения вывода токсинов и излишней жидкости из тканей лица и улучшения их питания;
  • укрепления мышц лица и приподнимания уголков губ;
  • омолаживающего эффекта.
техника выполнения массажа Асахи

техника выполнения массажа Асахи

Массаж лица Асахи — техника выполнения

Нужно помнить, что выполняя каждый шаг массажа Асахи, заканчивают его надавливанием в течение 2 секунд возле раковин ушей, челюстей и на шее. Здесь дислоцируются лимфатические узлы. Надавливают всей длиной 2-3 пальцев обоих рук, затем массажное движение продолжают до ключиц.

Всего массаж лица Асахи включает 12 шагов и заключительное упражнение. Их повторяют по 3 раза. Длится процедура до 15 минут.

1. Шаг первый. Подготовительный массаж

Пальцы ставят в центре лба и продвигают их к вискам и обратно. Прижимают лимфатические узлы, находящиеся возле ушей. Затем проводят пальцы с усилием от ушей по лимфатическим путям шеи в сторону ключицы.

2. Шаг второй. Разглаживание лба

Кисти располагают горизонтально, прижимают три пальца к центру лба и фиксируют нажатие 3 секунды, затем с усилием ведут пальцы к вискам, ладони поворачивают на 90˚, уменьшают силу нажима и проводят массажное движение к ушам, далее по боковой поверхности шеи до ключицы. При этом усиливается отток от лица лимфы.

3. Шаг третий. Лифтинг области глаз

К внешнему углу глаз слегка прижимают подушечки средних пальцев, обходят угол и ведут пальцы к внутреннему углу глаза. Далее с нажимом проводят под бровями по верхней глазнице к внешним уголкам глаз, к вискам, поворачивая ладони и фиксируя нажим 3 секунды, затем продолжают движение, фиксируют нажим у козелка уха, вдоль лимфатических путей по шее до ключицы. Упражнение помогает разгладить морщины и избавиться от мешков под глазами.

4. Шаг четвертый. Массирование вокруг рта

Ставят пальцы в центр подбородка, прижимают и проводят через уголки губ, проводят пальцы к носогубной складке и нажимают. Фиксируют нажим 3 секунды, чуть прижимая к перегородке носа и приподнимая ее. Пальцы резко убирают и переносят их опять к центру подбородка. Движение по шее к ключице не выполняется. Упражнение укрепляет зону губ и приподнимают их уголки.

5. Шаг пятый. Массирование в области носа

Пальцы ставят во впадины крыльев носа и с усилием массируют крылья носа, переносицу сверху вниз, от центра к щекам. При этом разглаживаются носогубные складки и формируется нос. Далее по скулам пальцы продвигают к козелку уха, прижимают на 3 секунды, проводят по лимфатическим каналам шеи до ключицы. Происходит отгон лишней лимфы.

6. Шаг шестой. Массирование челюстей

Прижимают пальцы к центру (ямке) подбородка, с максимальным усилием двигают их к уголкам губ, фиксируют нажим, двигают к крыльям носа, фиксируют нажим около ноздрей и верхнечелюстной кости. Далее ведут пальцы вверх к внутренним уголкам глаз, фиксируют нажим 3 секунды, продвигают пальцы к вискам, фиксируют нажим, двигаются к козелку уха с меньшим усилием, фиксируют нажим и ведут пальцы по шее до ключиц. Упражнение разглаживает складки носогубные, выполняет лифтинг лица, формирует контуры худого или полного лица.

7. Шаг седьмой. Упражнение для щек «зигзаг»

Одной рукой фиксируют с помощью ладони нижнюю челюсть. Внутреннее ребро ладони второй руки ставят во впадины вблизи носа, фиксируют нажатие 3 секунды и двигают по скулам в стороны к жевательной мышце, фиксируют нажим возле козелка уха, и затем вниз по шее к ключице. При этом отгоняется лишняя лимфа. Следует учесть, что щеки имеют жировой слой больше, поэтому требуется соблюдение баланса усилия без болевых ощущений при нажимании. Упражнение выполняет лифтинг щек (приподнимание щек).

8. Шаг восьмой. Подтяжка мышц лица

Прижимают пальцы к обеим скулам и ведут их по диагонали по направлению к уголкам глаз. Далее пальцы проводят по уже известной траектории с нажимами до ключиц. Упражнение необходимо для укрепления лица в нижней и брылеобразной зоне, подтягивания носогубной складки.

9. Шаг девятый. Лифтинг лица остеопатическим упражнением

Руки (ладони и предплечья) перед собой соединяют на уровне груди, раскрывая ладони на 90˚ относительно предплечья. Фиксируют нажатие на подбородок 3 секунды, двигают ладони вверх и с усилием давят на округлости скулы возле крыльев носа. Далее захватывают жировую ткань щек, надавливают и с усилием ведут ладони к вискам, фиксируют нажим, ведут пальцы к козелкам ушей, фиксируют нажим и проводят по шее к ключице. Упражнение укрепляет среднюю часть лица, щеки и подтягивает складку между носом и верхней губой.

10.Шаг десятый. Разглаживание кожи вокруг рта

Нажимают и фиксируют нажим возле крыльев носа для расслабления мышц лица. Надавливают мягкой частью больших пальцев и отводят их горизонтально к ушам, далее по шее и к ключицам. При этом отгоняется лишняя лимфа, предупреждается появление морщин в носогубных складках.

11.Шаг одиннадцатый — «эффект шарпея»

Выполняют потрясение щек. Затем мягкой частью большого пальца усиленно нажимают и ведут к вискам, ушам и по шее вниз к ключицам, не забывая фиксировать у лимфатических узлов.

12. Шаг двенадцатый. Коррекция овала лица

Ребро ладони (внутреннее) помещают в центр лица, подбородок лежит на ребре большого пальца, нос находится между ладонями. При этом пальцы соединены, а большой — отведен на 90˚ по направлению к шее.

С усилием нажимают лицо указательными пальцами, выжимая застоявшуюся лимфу и перемещая к ушам, затрагивая нижний глазничный край, виски с фиксацией, затем ведут по шее к ключицам. Большими пальцами проводят массаж под подбородком. Повторяют со второй стороны лица.

13. Шаг тринадцатый – завершающий массаж

При разведенных локтях и расположенных предплечьях параллельно полу, подушечками пальцем одной руки массируют лоб с помощью прямолинейных или зигзагообразных движений в поперечном направлении, вверх и вниз, слева направо и наоборот. Второй рукой поддерживают подбородок. Затем разглаживают лоб от центра к вискам, фиксируют нажатие, проводят к ушам, фиксируют нажатие, далее ведут по шее к ключицам. Данное упражнение необходимо для устранения морщин.

Техника массажа Асахи

Техника массажа Асахи

Разновидность лимфодренажного массажа Асахи

Сейчас существуют приемы массажа Асахи, рассчитанные для полного и худого лица, круглой, квадратной или плоской формы, для тех, кому еще только 20 лет, 30 и 40 лет, и тех, кому за 50 и 60 лет.

Все разновидности массажа лица Асахи включают:

  • массаж лимфодренажный для ускорения вывода токсинов, улучшения питания тканей и освобождению тканей от избыточной жидкости;
  • массаж глубоких мышц лица с приемами мануальной терапии для расслабления лицевой мускулатуры, оказания благоприятного воздействия на кожу и сосуды лица, их укрепления, оздоровления и подтягивания овала лица.

Массаж Асахи способен пробудить энергетику мышц лица, оживить его и вернуть молодость постаревшей коже. Массаж для худого лица выполняют деликатно, прорабатывая больше верхнюю часть лица.

Массаж Асахи видео

Массаж лица Асахи - отзывы: (3)

  • катя
    26.11.2015 at 02:01 |

    я думаю, что если регулярно делать массаж асахи, то никаких проблем с лицом не будет, не говоря уже о возрастных изменениях

  • Евгения
    19.11.2015 at 00:56 |

    Регулярно посещала салон ради массажа лица Асахи! Визуальный эффект ощущается после первого же посещения! Попробовала технику из статьи на себе, и это оказалось совсем не сложно!

  • Полина
    16.11.2015 at 00:45 |

    Массаж лица Асахи — это вещь! Делаю его в хорошем салоне своего города и не знаю проблем с лицом. Никаких. Здорово, что в статье ещё и техника даётся!

Оставить отзыв