Массаж для малышей

Массаж лицевых мышц для малышей необходим для оказания помощи ребенку правильно произносить первые слова, и устранения речевого расстройства. 

Одновременно выполняют логопедический массаж языка и губ, массаж ладошек, дыхательную и артикуляционную гимнастику, массаж всего тела.

Выражать различные эмоции ребенок может с помощью массажа лицевых мышц, которые непосредственно принимают участие в артикуляции звуков. При наличии короткой подъязычной уздечки у ребенка, произносить звуки он сможет при выполнении корректирующего логопедического массажа языка и губ, включается дыхательная и артикуляционная гимнастика.

Массаж лицевых мышц для малышей начинают выполнять с 2-3 месячного возраста ребенка. Плохо говорящие дети в 2 года просто нуждаются в таких массажах.

Логопедический массаж для малышей

Логопедический массаж для малышей включает общий массаж лица, массаж губ и языка. Нужно помнить о чувствительной зоне полости рта ребенка, поэтому процедуру необходимо превратить в игру с приятными ощущениями, чтобы исключить нарастание тонуса и гиперсензитивности оральной области. При неумелых и активных действиях со стороны массажиста (в данном случае родителей или няни) оживляется рефлекторная сфера: кусательный и рвотный рефлекс.

Выполняя лицевой массаж малышу, родители помогают формировать мимические средства общения, развивать оральную сферу, а вместе с этим – нормально питаться ребенку и развивать речь. Выполняют массаж лица каждый день по 3-5 минут при комнатной температуре, теплыми руками и при условии соблюдения гигиены. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, можно включить спокойную музыку. Если малыш плачет, поможет постоянное общение с ним: ему читают стишки в такт массажным движениям или сказку.

Если у ребенка имеются соматические или кожные заболевания, массаж малышу не проводят.

Методика выполнения общего массажа лица

Выполняют массаж малышу поглаживающими приемами и легкой вибрацией для расслабления мышц. При проведении поверхностных поглаживающих движений не должна сдвигаться кожа в складки. После выполняют более глубокие поглаживания с помощью ладоней, пальцев, сложенных щипцеобразно, или пальцев кистей, согнутых в пястно-фаланговых суставах под прямым углом.

Непрерывную вибрацию можно выполнить с помощью концевых фалангов пальцев, прикладывая их на кожу и производя ними сотрясение. Это движение напоминает просеивание муки через сито.
Поглаживающие движения проводят по 4-5 раз в каждом направлении, затем выполняется непрерывная вибрация, затем возвращаются к поглаживанию.

Массажные движения на лице малыша выполняют по направлениям:

• от центра лба к области висков;
• от линии бровей к началу роста волос на голове;
• по верхнему веку от уголка глаза внутреннего к наружному, продолжая по нижнему веку в сторону внутреннего уголка;
• от переносицы и корня носа к вискам;
• от уголков рта к ушной раковине;
• от центра подбородка в сторону мочки ушка;
• переднюю поверхность шеи – снизу вверх, боковую – сверху вниз.

Полезно выполнить такие массажные движения:

• поглаживающие приемы щечек от носика к ушкам с помощью расставленных пальцев (кроме большого пальца);
• растирающие приемы носогубной складки от крыльев носика к уголкам рта, используя вторые пальцы обеих рук;
• поглаживающие приемы нижней челюсти, начиная от центра подбородка к мочкам ушек, применяя вторые и третьи пальцы обеих рук;
• поглаживающие массажные движения вокруг рта, начиная от центра верхней губы через углы к центру нижней губы;
• по верхней губе – поглаживание от центра к уголкам, затем от носика к уголкам губ;
• по нижней губе – поглаживание от центра к уголкам, затем от центра подбородка к уголкам губ;
• поглаживающие движения по шее – от центра в сторону мочек ушек.

Согласно этим схемам добавочно применяют:

• растирающие движения без заметных усилий и с помощью мелких круговых движений;
• легкие поколачивания подушечками пальцев, задействуя нижнюю часть лица и шеи от центральной линии к ушкам, чередуя с поглаживанием.

Расслабляют мышцы шеи для расслабления корня языка покачиванием головы ребенка. Для выполнения упражнения правую руку помещают под головку ребенка, медленно и плавно делают поворот головы в одну и другую сторону с покачиваниями вперед.

Массаж области губ, десен и языка

При массаже губ ротик у ребенка должен быть закрытым.

1. Поглаживают носогубную складку от центра к уголкам губ, верхнюю губу от центра к периферии, нижнюю губу от уголков – к центру, похлопывают губы и выполняют вибрацию подушечками пальцев.
2. Десна массируют горизонтально от центра к краям по верхней и нижней челюстям, затем вертикально. При массаже усиливается слюнотечение, поэтому нужно останавливаться для того, чтобы ребенок мог проглотить слюну.
3. Небо массируют от центральной линии в стороны, повторяя движения 10-15 раз. Желательно чередовать массаж с произношением ребенком гласных звуков – А и Э.
4. Язык массируют поглаживающими, легкими похлопывающими и вибрационными движениями по 15 сек, начиная от кончика до зоны, при массировании которой появляется рвотный рефлекс.
5. Далее возвращаются к массажу круговой мышцы рта.

Гимнастика при логопедическом массаже

Гимнастика после массажа лица и полости рта увеличивает объем и силу дыхательной мускулатуры, глубину и ритмичность дыхания. Для ребенка старше 5 месяцев выполняют следующую гимнастику:

• Ручки разводят в стороны и возвращают, прижимая к груди.
• Ручки поднимают вверх и опускают, прижимая к груди.
• Правую ручку отводят в сторону и поворачивают голову, затем левую ручку отводят в сторону с поворотом головы.
• Ножки (ножку) вытягивают и сгибают в колене и тазобедренном суставе, приводят к животику.
• При повороте на животик приподнимают голову и плечи за отведенные ручки, затем опускают.

Повторяют движения по 3-5 раз. Гимнастика для малышей: нормализует тонус и моторику артикуляционного аппарата, увеличивает силу и длительность выдоха, развивает манипуляцию руками, вырабатывает: ритмичность дыхания и движение конечностями, зрительные дифференцированные движения, стимулирует кинестетические движения (ощущения) и развивает: пальцевое осязание, эмоциональные реакции, движения руками с предметами.

Массаж и упражнения для ладошек

Массаж и упражнения выполняются поочередно на правой и левой ручке:

1. Поглаживают ладошку подушечками пальцев, затем каждый пальчик от кончиков к основанию. Пальчики смыкают и соединяют с их кончиками кончик большого пальца, делая фигуру «закрытый клювик», затем пальчики немного приподнимают, получая фигуру «открытый клювик».
2. Сжимают пальчики в кулачки и разжимают их, поглаживая от кончиков к основанию, и называя пальчики.
3. Сжимают пальчики в кулачки, разжимают их и проводят ними по лбу малыша от центра к ушкам.
4. Сжимают-разжимают кулачки и проводят пальчиками по щечкам малыша от переносицы к центру ушек.
5. Поглаживают пальчиками ручек от центра лба к верхней раковине ушек, от переносицы к козелку ушек, от центра подбородка к мочкам ушек. Потягивают ручки вверх, читая в такт упражнению стишки и улыбаясь, особенно, если ребенок плачет.
6. Повторяют упражнение по лицу малыша поглаживающими, постукивающими, спиралевидными и снова поглаживающими движениями ручек малыша по тем же направлениям.

Общий массаж ребенка в возрасте до 3-х месяцев

В недельном возрасте можно выполнять малышу массаж с миндальным маслом со стороны спины и животика в течение 5-10 минут, особенно недоношенному. Дети старше 1 месяца могут рассчитывать на массаж в течение 15-20 минут. Мягкие и деликатные движения будут приятны новорожденному, особенно если имеют место родовые травмы.

До массажа ребенка нужно накормить, чтобы исключить напряжение и открывать только ту зону, которую собираетесь массировать. При массаже мягко сдвигают подкожные мышцы и соблюдают порядок движений. Они начинаются на голове и заканчиваются на ножках.

Вначале ребенок будет лежать на спинке для массажа передней части туловища, затем его укладывают на живот для массажа туловища и конечностей со стороны спины.

Массаж передней части туловища

Голова и лицо. От линии центра головы поглаживают нежно в сторону ушек и затылка. Лицо массируют согласно вышеописанной методике.

Шея, плечи, руки и кисти. По шее поглаживающие движения направляются от ушек в сторону плечей, затем массируют плечеключичный сустав и плечо, локоть, ладошку с двух сторон и пальчики одной и второй ручки. По ручке проводят легкие нажатия до запястья.

Выполняя массаж, добавляют гимнастику по сгибанию и разгибанию рук и стимулируют ребенка к ползанию.

Грудь и живот. От центральной линии мягко массируют грудку в стороны, повторяя ее форму. Животик массируют по часовой стрелке подушечками пальцев или ладонью, начиная от пупка к тазовым костям.

Ноги и стопы. Массажными манипуляциями задействуют бедро, колено, икроножные мышцы. Движения скользят от бедра, легко нажимают на щиколотку и выполняют по ней круговые движения. Стопу массируют с пяточки и заканчивают каждым пальчиком.

Массаж задней части туловища

Голова и шея. По контуру головы легко и расслабленно проводят рукой от центра к затылку и шее. По шее по часовой стрелке спиралевидными движениями, отступая от шейных позвонков, массируют медленно и легко надавливают.

Плечи и спина. От шеи круговые движения продолжают по плечам, локтю и пальцам обеих рук. Отступая от позвоночника на 2 см выполняют массажные круговые движения подушечками пальцев, начиная от 1 грудного позвонка и заканчивая копчиком (до ануса).

Прикладывают ладони к лопаткам и массируют круговыми движениями всю площадь спинки к ягодицам.

Ягодицы, ножки и стопы. Подушечки пальцев массажиста легко нажимают в центре ягодиц и выполняют спиралевидные движения на периферию. Ножки захватывают от бедер и скользящими движениями проводят к ступням. Прорабатывают ахиллово сухожилие и пяточку.

При массаже до 3-х месяцев необходимо уделять внимание сгибателям верхних и нижних конечностей, поскольку у малыша развивается двигательная активность за счет их гипертонуса. Мышцы конечностей расслабляют поглаживающими, легкими разминающими и вибрационными движениями.

При массаже ножек нужно приподнимать и поддерживать каждую ножку разноименной рукой, укладывать стопу на ладонь и сгибать ножку. Другой рукой поглаживают от стопы к паху по поверхности снаружи и сзади по 6-8 раз. Растирающие движения добавляют при отсутствии гипертонуса мышц.

Разглаживают ягодицы, придерживая рукой голень или бедро по 6-8 раз. Подкладывают под грудь ребенку ладонь и приподнимают малыша 2-4 раза, захватывая обе ножки второй рукой за голеностопы. Это упражнение необходимо для рефлекторного прогибания спинки.

Конусом большого пальца нажимают по всей стопе от пальцев к пяточке. При этом рефлекторно разгибаются пальчики Круговыми движениями с применением поглаживания и растирания проводят по стопе с легкими нажимами. Затем с легким нажимом прорабатывают каждый пальчик круговыми движениями.

Массаж ребенка 3-4-х месяцев

Массаж выполняют по вышеописанной методике. В этом возрасте проявляются остаточные явления гипертонуса в ножках, поэтому добавляется массажный прием спиралевидного растирания ручек снизу вверх с добавлением пассивных движений, а также ножек – от стопы по голени и будру с поглаживанием сгибателей с наличием гипертонуса.

Массаж живота выполняют с помощью двух пальцев по часовой стрелке, растирают далее спину тыльной поверхностью кистей, пальцами растирают мышцы спины в стороны от позвоночника. Уделяя внимание промежуткам между ребрами.

После растирания ягодиц с помощью спиралевидных движений помогают ребенку повернуться: берут малыша за руку, слегка потягивая в сторону. Ребенок помет сам себе помочь, подтягивая головку и плечи и закидывая ножку для поворота в сторону. Оказывая помощь ребенку при повороте, просто поглаживают пальцами грудь сбоку одной рукой и бедра снаружи второй рукой.

Массаж ребенка 5-ти месяцев

Все движения массажа описаны выше. К ним добавляют пассивные движения, повороты, изменяют положения тела (сидя-лежа), поддерживают за ручки. Применяют поглаживания, растирания тела и похлопывания пальцами рук по стопам, сдвигают кожу тела и поглаживают тыльную поверхность стоп от подушек пальцев до голеностопа. Придерживая одной рукой стопу, большим и указательным пальцами второй руки выполняют поглаживание 4-8 раз, затем спиралевидное растирание 4-6 раз, двигаются кистью от голеностопа вверх. Разминают ножки, поворачивая ребенка на спину.

Массаж ребенка 6-ти месяцев

К вышеуказанной методике добавляют разминающие движения мышц ручек. Малышу разрешают захватывать на руке мамы большой палец, а пальцами второй рукой она может 4-6 раз легко сжимать мышцы внутренней поверхности плеча и предплечья.

Разминание ног проводят при укладывании ребенку на спину, затем в положении на животе. Уделяют внимание разминанию ягодиц и мышц спины. Мягкими движениями кисти поколачивают кончиками пальцев в промежутках между ребрами на спинке от позвоночника в сторону до 8-12 раз.

Массаж ребенка 7-8 месяцев

К вышеописанной методике добавляется попеременное поглаживание подушечками пальцев живота по часовой стрелке и поглаживание мышц спины тыльной стороной кисти, вибрационное движение (валяние) грудной клетки и животика.

Массаж ребенка 9-10 месяцев

Добавляют более глубокие растирающие (пиление) и разминающие массажные приемы, чередуя со сгибательно-разгибательными упражнениями ручек и ножек, стимулируют ребенка к ползанию, выполняется гимнастика. При этом используют речевую инструкцию на основе рефлексов безусловных: дай и возьми, садись и подай, крепко держи.

Массаж ребенка 11-12 месяцев

Используют все приемы массажа, описанные выше, выполняют гимнастику. Поглаживающие движения чередуются с легкими и нежными приемами растирания, пиления, сдвигания кожи и мышц, валяния и нажатия, вибрации. Добавляется массаж приседаниями на корточки, поскольку малыш уже будет пытаться стоять без опоры и делать первые шаги.

Противопоказания к применению массажа:

• Обостренные инфекционные заболевания.
• Рахит и явления гипертензии.
• Пупочные, бедренные и паховые грыжи при наличии риска к ущемлению.
• Геморрагический диатез.
• Воспаления и гнойнички на коже.
• Врожденный порок сердца.
• Выраженный цианоз и расстройств компенсации.
• Заболевания лимфатических узлов.
• Злокачественные болезни крови, в том числе гемофилия, опухоли, остеомиелит, активная форма туберкулеза легких.
• Туберкулез костей и суставов.
• Острые артриты, ломкость костей и болевые синдромы.
• Острый гепатит.

Массаж для малышей видео