Испанский хиромассаж получил широкую популярность в современном мире. Основателем техники стал ученый Энрике Гарсия, который занимался исследованием воздействия энергии на организм человека. На практическую разработку ушло около 20 лет. Сегодня хиромассаж широко используется в медицине и помогает предотвратить развитие многих заболеваний.
Общие сведения
Отличительная особенность процедуры — отсутствие четкой и конкретной схемы. Все приемы выбираются на усмотрение мастера. В процессе специалист учитывает индивидуальные особенности пациента. Хиромассаж тела в обязательном порядке должны проводить 2 человека. Процедуры для лица выполняются одним мастером. Они направлены на замедление процессов старения и повышение эластичности кожного покрова.
Техника испанского массажа — это основа хиропрактики и кинезиологии. Разнообразие техник и систем помогают делать каждый новый сеанс массажирования исключительными и непохожим на предыдущий. Сегодня спрос на процедуру увеличивается с каждым днем. Поэтому многие специалисты рекомендуют перед обращением к хирургам проконсультироваться у врача. Возможно, в конкретном случае удастся обойтись ручной техникой массажа.
Полезный эффект
Испанский хиромассаж — это легкая и пластичная процедура. Все действия мастера — нежные и аккуратные движения, направленные на восстановление состояния кожного покрова и работы внутренних органов. Всего существует более 100 различных техник и методик, по которым опытные специалисты проводят массаж. Поэтому каждый новый сеанс отличается от предыдущего и считается уникальным.
Такой подход оказывает восстанавливающее свойство на организм, ведь тело не успевает привыкать к конкретному приему и каждый раз приспосабливается к новой технике массажа. Эффект от такой процедуры более продуктивный.
Испанский массаж укрепляет нервную, мышечную, сосудистую систему. Процедура носит глубинный характер, оказывает расслабляющее действие, тем самым повышая эластичность сосудов, укрепляя мышечную систему и костную ткань.
Важно!
Для восстановления здоровья используют несколько основных направлений массажа: эстетический, спортивный, профилактический.
Полезные свойства
Процедура оказывает следующее влияние на организм:
- Ускоряет лимфообменные процессы.
- Улучшает микроциркуляцию крови.
- Выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет отечность.
- Ускоряет кровоток, что способствует омоложению кожи, повышению ее упругости.
- Укрепляет мышечную ткань, способствует снятию спазмов.
- Ускоряет процесс регенерации клеток.
- Приводит организм к быстрому восстановлению обменных процессов.
- Очищает организм от шлаков, токсинов.
- Улучшает работу иммунной системы.
- Восстанавливает работу суставов.
- Препятствует появлению варикоза.
- Предупреждает развитие патологий опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, хиромассаж оказывает положительное действие на психоэмоциональное состояние человека. Он блокирует симптомы депрессии, снимает раздражительность и усталость, борется с давними стрессами.
Техники испанского массажа
Существует 6 главных систем массажирования, которые направлены на устранение конкретной проблемы. Они отличаются по своим свойствам и воздействию на организм человека:
- Соматоэмоциональный массаж. Процедура, направленная на восстановление нервной системы. В результате глубинной релаксации человек избавляется от стресса, становится менее раздражительным и тревожным. Все действия направлены на создание контрастного режима, где чередуются спокойные и возбуждающие приемы.
- Нейроседативный. Техника состоит из нежных и аккуратных движений, которые расслабляют мышцы, снимают спазмы и напряжение. Она направлена на повышение энергичности человека, повышения гормона радости в организме.
- Лимфодренажный. Техника, которая ускоряет обменные процессы, выводит шлаки и токсины из организма. Лимфодренажная техника направлена на улучшение регенерации тканей, повышение эластичности кожного покрова и замедление процессов старения.
- Метаболический. Хиромассаж лица и тела, который ускоряет метаболизм, улучшает обмен веществ и контролирует вес. Технику применяют при наличии лишних килограммов, целлюлита, растяжек. Все движения расслабляют мышцы и улучшают их подвижность.
- Гемолимфатический. Процедура, направленная на восстановление работы сосудов и сердца. Полный курс массажирования помогает выводить лишнюю воду из организма, ускорять отток лимфы и улучшать кровообращение. Помимо основного действия процедура устраняет несовершенства кожи и держит вес в норме.
- Миотенсивный. Процесс восстанавливает работу суставов и опорно-двигательного аппарата. Процедура осуществляется легкими и нежными движениями, которые расслабляют мышцы возле суставов, снимают напряжение и боль.
Все представленные программы отличаются высокой эффективностью, они подходят для людей всех возрастов.
Важно!
Перед процедурой рекомендовано ознакомиться со списком противопоказаний, а также проконсультироваться с врачом.
Испанский хиромассаж: противопоказания
Хиромассаж запрещено проводить при следующих состояниях организма:
- Наличие раковых опухолей.
- Повышенная температура.
- Аллергические реакции.
- Открытые раны в тех местах, где проводится массажирование.
- Большое количество невусов на коже.
- Хрупкие сосуды.
Во время беременности перед записью на массаж нужно согласовать вопрос с врачом.
Правила проведения
Техника хиромассажа тела — это симбиоз многих практик: йоги, релаксирующего массажирования, мануальной терапии.
Любая восстанавливающая процедура проводится мастерами по следующим правилам:
- Все действия совершают при помощи костяшек на пальцах, ребер ладоней, запястьем и пальцами.
- Движения в процессе должны быть мягкими и плавными, грубые и агрессивные приемы запрещены. Пациент во время массажа должен получить максимальное расслабление.
- Одни и те же движения не делают более 2 раз.
- Перед началом процесса мастера активируют нервные точки на затылке, которые способствуют расслаблению мышц.
- Все движения проводят по строго отведенным линиям лимфооттока. Такой подход в короткие сроки восстанавливает кровообращение и приводит кожу в тонус.
- После окончания процесса мастер должен нанести на кожу увлажняющий крем или маску, которые помогут закрепить полученный результат.
Как выглядит процедура испанского хиромассажа пошагово:
- Независимо от выбранной техники мастер проводит очищающие действия, помогающие избавиться от косметических продуктов на коже, а также от выделяемого кожного сала. При помощи специальных средств очищают не только лицо, но и шею, плечи, руки. Любой опытный специалист обязан подготовить кожу пациента к массажу. В противном случае микробы и бактерии, находящиеся на коже, распространятся по всему телу и приведут к воспалительному процессу.
- Пациентам с чувствительной и склонной к аллергии кожей предлагается антисептический компресс, сделанный на травяной основе (ромашка, шалфей, липа). Оптимальная температура продукта — 35 градусов тепла.
- На тело человека наносят специальное масло, облегчающее движения в процессе массажирвоания. В качестве дополнения зажигают свечи, включают расслабляющую музыку или аромалампу.
- Мастер приступает непосредственно к самой процедуре хиропластического массажа по выбранной пациентом методике.
- В конце остатки масла удаляются при помощи салфетки, на кожный покров наносится крем или маска.
Важно!
Закрепить результат можно чашкой травяного чая.
Правила проведения разных типов хиропластического массажа
Все техники массажирвоания имеют свои особенности и нюансы. Некоторые из них выполняются только опытными мастерами, другие используются для домашнего ухода за кожей.
Классический
Техника ускоряет регенерацию клеток, восстанавливает кровообращение. Такой массаж можно проводить в домашних условиях.
Как начать действия:
- На чистое и распаренное тело нанести немного масла.
- Растереть его по коже, делая небольшую разминку и стимулируя активные нервные точки.
- Пальцы или ладони поставить на специальные массажные линии (крылья носа, подбородок, скулы, ключицы), провести ими по телу. Движения должны быть произведены в одном темпе.
- Постепенно опуститься к шее и помассажировать ее. Стоит помнить, трогать лимфатические узлы запрещено.
- После расслабления стоит приступить к более интенсивным движениями пройтись по коже вбивающими движениями подушечками пальцев.
В конце процесса стоит убрать остатки масла, протереть кожу льдом или травяным отваром.
Лифтинговый
Техника направлена на вывод токсинов из организма, повышение эластичности кожи.
Проводят ее в следующей последовательности:
- Очистить лицо, разработать шейную и плечевую зону при помощи масла.
- Аккуратными движениями пройтись по зоне лимфатических узлов.
- Сделать расслабляющий массаж лица. Проводят его нежными движениями от зоны лба к подбородку.
- Аккуратные движения сменить на более интенсивные, затем снова вернуться к исходной технике.
- Завершить процесс легкими похлопывающими движениями и маской для кожи.
Многие пользователи отметили, что уже после 4-5 лифтингового сеанса тело стало более подтянутым, а кожа приобрела ровный оттенок.
Когда появится результат?
Первый результат появляется в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Это зависит от возраста пациента, наличия тех или иных заболеваний, состояния кожи. Специалисты утверждают, что для получения продуктивного результата необходимо проводить не менее 3 сеансов хиромассажа в неделю. Через 2 месяца стоит сделать небольшой перерыв, который поможет организму восстановиться. Далее процедуру проводят снова, но уже по другой технологии.
Пациентам от 20 до 35 лет достаточно 1 курса массажа в год. В более позднем возрасте для поддержания работы организма потребуется увеличить количество курсов до 2-3. Все оздоровительные процедуры рекомендовано проводить во второй половине дня, преимущественно вечером.
Важно!
Длительность процесса — от 30 до 120 минут. Время зависит от возраста пациента и имеющихся у него в организме проблем.
Стоимость
Испанский хиромассаж считается достаточно дорогой услугой. Стоимость одного сеанса достигает 2500 рублей. Некоторые движения можно проводить в домашних условиях. Однако вероятность появления продуктивного результата в таких случаях мала.
Заключение
Хиромассаж — это оздоровительная процедура, восстанавливающая работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Все доступные техники проводят для людей разных возрастов. Чтобы избежать осложнений, перед сеансом рекомендовано консультироваться с врачом.
