»

Антицеллюлитный массаж банками

Антицеллюлитный массаж банками – один из видов массажа, который эффективно применяется для коррекции фигуры, улучшения обменных процессов и избавления от «апельсиновой корочки» на теле.

Антицеллюлитный массаж банками

Антицеллюлитный массаж банками

Одним из самых эффективных способов избавиться от целлюлита является антицеллюлитный массаж банками. Обычные приемы не очень эффективны с дефектами фигуры. Банки могут имитировать разминание, воздействуя на ткани с помощью вакуума, который втягивает глубокие слои кожи. Таким образом, кровообращение в тканях усиливается, и целлюлит исчезает уже после нескольких сеансов (в зависимости от массы тела).

Преимущества и недостатки массажа

К преимуществам антицеллюлитного массажа банками относятся:

  • Простота выполнения и относительно низкая стоимость массажа;
  • Отсутствие особых приготовлений. Для массажа требуется смазывающее средство и несколько банок;
  • Длительность сеанса намного меньше, чем при обычном ручном массаже.

Тем не менее, у баночного массажа есть и недостатки:

  • При низком болевом пороге и высокой чувствительности пациенты предъявляют жалобы на болезненность во время проведения массажа;
  • После сеанса кожные покровы сильно краснеют. Поэтому сразу после массажа в короткой юбке появляться нельзя.
  • Пациентам с варикозным расширением вен этот вид массажа применять нельзя, так как вены после массажа увеличиваются (абсолютное противопоказание). Для того чтобы не воздействовать на варикозные вены, рекомендуется применять ручной массаж.

Эффект от массажа банками зависит от стадии целлюлита, массы тела, комплексного подхода к избавлению проблемы и регулярного посещения массажного салона. Менее выражен и недолговечен антицеллюлитный эффект будет, если пользоваться только банками без применения дополнительных средств.

Банки для антицеллюлитного массажа можно приобрести в аптеке. Новичкам удобнее всего пользоваться силиконовыми банками. Специалисты с опытом предпочитают стеклянные банки с присосками. В качестве смазывающих средств применяются антицеллюлитные крема. Специалисты смешивают крем с массажным маслом (предпочтительно выбирать антицеллюлитное масло).

Такой способ не дает банкам скользить по коже. К тому же сочетание крема с маслом не позволяет быстро впитываться средству. Прекрасно улучшает кровообращение масло с красным перцем или обычное оливковое масло с добавлением эфирных масел (лаванда, герань, корица, цитрусовые, ветиверия). После массажа проблемные участки смазываются кремом от целлюлита.

Антицеллюлитный массаж банками

Антицеллюлитный массаж резиновыми банками

Техника выполнения антицеллюлитного массажа банками

Перед массажем рекомендуется принять душ, но не распаривать кожу, так как воздействие вакуумом может повредить мелкие сосуды. Проблемные зоны смазывают специальными средствами. Банку сжимают (или массу банку или ее резиновую грушу, которая находится сверху) и прислоняют ее к коже. Банка должна хорошо присосаться к коже, вызывая болезненность. После того, как банка присосется, начинают медленно водить ней по коже. Если банка отклеивается от кожи, значит, что поверхность недостаточно смазана средствами или недостаточно была сжата банка.

Движение банкой должно быть от колена вверх к ягодицам. Места, на которые нельзя воздействовать – подколенные лимфатические узлы и внутреннюю часть бедер. Самая проблемная зона – подъягодичная складка. Чтобы ее было удобно массировать, необходимо применять специальные позы, чтобы складка разгладилась (поставить ногу на стул).

Перемещают банки по проблемным зонам круговыми, прямолинейными и зигзагообразными движениями. Для того чтобы избежать появления кровоподтеков, нельзя выполнять резких движений банкой. Рывки при массаже могут нарушить кровоток, что станет причиной ухудшения эстетичного вида поверхности ног и ягодиц. Без применения смазывающих средств, баночный массаж может также сильно травмировать мелкие сосуды.

Оптимальное время проведения массажа по 10-15 минут на каждую ногу. В зависимости от стадии целлюлита и массы тела курс массажа может быть продлен до 1 месяца. Выполнять процедуру рекомендуется через день. Благодаря массажу банками улучшается кровообращение, лимфообращение, циркуляция в подкожном слое межтканевой жидкости.

В зависимости от массы тела, для удаления так называемой «апельсиновой корочки», подбирают индивидуальный курс и время процедуры. Уделяется внимание животу, ягодицам, боковым и задним поверхностям бедер, так как это наиболее проблемные участки. Прежде чем выполнять массаж на ягодицах и бедрах, предварительно подготавливают кожу: согревают растирающими движениями. Для достижения наиболее быстрого эффекта на ягодицах, животе и бедрах применяют аппаратный или медовый массаж.

Основные этапы проведения массажа на животе:

  1. На поверхность живота наносится смазывающее средство.
  2. Приклеивают банку к животу (кожа должна втянуться на 2 см).
  3. Перемещение банки по направлению часовой стрелки от пупка по спирали.

При проведении массажа живота может появиться чувство жжения. Это нормальная реакция на вакуумный массаж. Если же в области живота появились болезненные ощущения, необходимо прервать воздействие и перейти к другому участку (бедрам, ягодицам). Обычно воздействие на живот составляет 2-3 минуты, воздействие на ягодицы – 3-5 минут (в зависимости от массы тела).

Антицеллюлитный массаж банками

Антицеллюлитный массаж банками

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа банками

Вакуумный массаж банками противопоказан людям с большими родимыми пятнами на проблемной зоне. Среди общих противопоказаний к проведению массажа выделяют:

  • Воспалительные заболевания кожных покровов;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Заболевания крови;
  • Новообразования (доброкачественные и злокачественные опухоли);
  • Артериальная гипертензия;
  • Туберкулез;
  • Варикозное расширение вен, тромбофлебиты;
  • Обострения хронических заболеваний;
  • Повышенная температура тела;
  • Ломкость сосудов;
  • Беременность.

Следует помнить, что при вышеперечисленных состояниях и противопоказаниях массаж может осложнить течение заболевания или стать причиной прерывания беременности.

Антицеллюлитный массаж банками видео

Антицеллюлитный массаж банками - отзывы: (4)

  • Алексей
    30.11.2015 at 00:38 |

    Девушка просто помешана на всяких массажах. Но этот, который делается при помощи банок, ей особенно понравился. Да и мне тоже, ведь стоит мало, а результат хороший!

  • Татьяна
    21.11.2015 at 00:32 |

    А у меня от антицеллюлитного массажа банками вообще не было неприятных ощущений. И синяков никаких не было. Я бы так лежала и лежала, балдела и балдела, очень мне такие процедуры нравятся!

  • Саша
    28.12.2014 at 03:49 |

    Была с подругой на курорте, ходили на массаж банками от целлюлита. Я вот не смогла даже до конца сеанса дотерпеть — высокая чувствительность кожи. А вот подруге понравилось. Сделала серию сеансов, кожа заметно выпрямилась, стала более упругой.

  • Юлия
    27.12.2014 at 15:22 |

    Делала массаж банками — очень понравился, на мой взгляд он безболезненный абсолютно, ощущается даже приятное щекочущее покалывание в местах под банкой. Однако делала я его после бани, на теле после было немного незначительных синячков. Из статьи выяснила, что тело лучше не распаривать перед процедурой, т.е., вероятно, технологический процесс моего массажа был не соблюден?

Оставить отзыв